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三個主要的核心網路生命是：

最大內容繪製 (LCP)：此指標衡量載入效能，特別是最大內容元素（例如圖像或文字區塊）出現在螢幕上所需的時間。良好的 LCP 分數低於 2.5 秒。

首次輸入延遲 (FID)：它透過追蹤從使用者首次與頁面互動（例如點擊連結）到瀏覽器回應的時間來評估互動性。良好的 FID 分數低於 100 毫秒。

累積佈局移動 (CLS)：這可衡量視覺穩定性，確保元素在頁面載入時不會意外移動。良好的 CLS 分數低於 0.1。

要優化 CWV，請透過壓縮檔案、使用快取策略和最小化不必要的腳本來優先考慮快速載入圖片和內容。對映像和視訊實施延遲載入還可以增強 LCP，而延遲 JavaScript 有助於減少 FID。對於 CLS，請指定圖像和廣告的尺寸，以防止佈局發生意外變化。

改進這些指標不僅可以提高您的搜尋排名，還可以提高參與度和轉換率。透過 PageSpeed Insights 和 Search Console 等 Google 工具定期監控您網站的效能，以確定需要改進的領域，並使您的網站符合 CWV 標準。